Lovely Green Tea Pudding

Bahan:

  • 1 bks konyaku jelly polos
  • 1 butir kuning telur dan 2 butir putih telur
  • 600 ml susu  Non atau 400 ml susu low fat
  • 1 sdm maizena
  • ¼ sdt garam
  • 3 sdm gula rendah kalori
  • 1 sdm green tea bubuk

Cara Membuat:

  1. Campur konyaku dengan telur, susu Non Fat (Plain), maizena, garam, green tea bubuk dan gula rendah kalori. Saring.
  2. Masak di atas api kecil sambil diaduk-aduk hingga mendidih.
  3. Tuangkan rebusan agar-agar ke dalam cangkir /cetakan. Dinginkan. Sajikan.

Disajikan untuk 2-3 orang

NILAI GIZI PER SAJIAN:
Kalori = 110 Kal
Lemak = 6 gr
Karbohidrat = 12 gr
Protein = 4 gr

0 Comments

©2021 Sobat Diabet. Web Development by POCIX

Forgot your details?