Fruity Yogurt Muesli

Kamu bisa berkreasi dengan berbagai buah favoritmu

Bahan:

100 g oats

50 g kismis

175 ml susu skim

150 ml perasan air jeruk

2×150 g yogurt rendah lemak dan gula (bisa pakai plain yoghurt)

25 g kacang tanah panggang cincang

1 buah apel potong kecil-kecil

2 buah pisang, iris

2 buah strawberry

2 sdm madu rendah gula

Cara pembuatan:

Dalam mangkuk besar campurkan semua buah2an potong, oat, kacang tanah cincang, kismis, madu, dan perasan air jeruk.

Di mangkuk yang berbeda campurkan susu dan yoghurt.

Tuangkan susu dan yoghurt di atas campuran mangkuk pertama

Diamkan dalam kulkas selama satu malam

Sajikan

(untuk 4 serving)

0 Comments

©2021 Sobat Diabet. Web Development by POCIX

Forgot your details?